Ricette Low Fat: Ricetta Frozen Yogurt
Se avete bisogno per il gelato ogni volta, ma sono preoccupati per il contenuto di grassi e calorie, yogurt gelato è l'alternativa ideale. Fondamentalmente è un dolce da dessert a base di yogurt e altri derivati del latte puro. Secondo il vostro gusto, potete anche fare amaro, senza zucchero e senza grassi ricette frozen yogurt. E per le persone con problemi di indigestione lattosio, non caseari versioni sono disponibili anche in negozi di alimentari. Simile al gelato, yogurt gelato può essere fatta in qualsiasi gusto che si può pensare. Per saperne di più su congelato gelato vs yogurt.
Ricette Frozen Yogurt
Un gelatiere è l'unica dotazione necessaria per preparare in casa lo yogurt gelato. Tuttavia, se non lo avete, potete provare a fare lo yogurt congelato ricetta nel freezer regolare. A condizione che si utilizza uno yogurt denso costantemente nella ricetta, il frozen yogurt potranno gustare deliziosi. Qui, io presento la ricetta facile e salutare yogurt ghiacciato che si può fare a casa:
Ricetta facile Frozen Yogurt
Ingredienti
1 tazza di yogurt magro pianura
1 tazza di basso contenuto di grassi latticello
3 / 4 tazza di zucchero
1 / 4 tazza di succo di limone fresco
1 / 4 tazza di sciroppo di mais chiaro
2 cucchiaini di zenzero fresco grattugiato finemente
1 cucchiaino di limone finemente grattugiata
3 / 4 tazza di acqua
Indicazioni per la preparazione
In una casseruola di medie dimensioni, aggiungere lo zucchero, sciroppo di mais, lo zenzero e l'acqua. Portarlo ad una temperatura di ebollizione e cuocere fino a quando lo zucchero si è sciolto. Filtrare con una garza e lasciare il filtrato si raffreddi. Per questo intruglio liquido, aggiungete lo yogurt, latticello, succo di limone e scorza di limone. Versare nella gelatiera e procedere secondo il manuale utente. Per congelare il tempo assegnato e la vostra ricetta frozen yogurt è pronto. Questa ricetta dolce viene servito al meglio con guarnizioni di frutta fresca. Per saperne di più su come fare frozen yogurt.
Low Fat Ricetta Frozen Yogurt
Ingredienti
2 tazze di pianura yogurt magro
2 tazze di fragole
1 banana di medie dimensioni (sbucciate e tagliate a tocchetti)
4 cucchiaini di zucchero sostituto
1 / 4 cucchiaino di estratto di vaniglia
1 1 / 2 cucchiaino di gelatina insapore
2 cucchiai di acqua
Indicazioni per la preparazione
Prendete un pentolino e aggiungete la gelatina e acqua. Cuocere a fuoco basso e mescolate costantemente fino gelatina si scioglie completamente. Toglierlo dal fuoco e raffreddare. In un frullatore elettrico, aggiungere le fragole, pezzi di banana e gelatina. Miscela per 2 - 3 minuti, o fino ad ottenere una pasta fluida. Aggiungere lo yogurt, sostituire lo zucchero e estratto di vaniglia, e il processo per altri 2 - 3 minuti. Versare il tutto in macchina per gelato e congelare secondo le istruzioni. In caso di non disponibilità del produttore di gelati, Versare il composto in una padella di metallo superficiale, coperchio coperchio e conservare in frigorifero. Mescolare il composto congelamento yogurt in mezzo per ottenere la consistenza di un gelato. Per saperne di più su fatti congelato nutrizione yogurt.
Zucchero Ricetta gratis Frozen Yogurt
Ingredienti
1 tazza di pianura, yogurt a basso contenuto di grassi
1 / 2 tazza senza grassi del latte secco
1 tazza (o non zuccherato, congelati) more
12 confezioni dolcificante pari (o altro dolcificante)
1 albume d'uovo
1 cucchiaino di gelatina insapore
1 / 4 tazza di acqua
1 / 3 tazza di acqua fredda
Indicazioni per la preparazione
In una piccola ciotola, mescolare la gelatina con ¼ di tazza di acqua e tenere da parte per 2 minuti. Cuocere a fuoco basso fino a quando la gelatina si scioglie completamente. Aggiungi more in un miscelatore elettrico con lame in metallo e si fondono fino ad ottenere una purea. Sforzo per separare i semi. In una ciotola, unire insieme purea di more, dolcificante, la gelatina e yogurt. Prendete un'altra ciotola e mescolare il bianco d'uovo, latte in polvere e tazza di 1 / 3 di acqua fredda. Piegare questo miscuglio al composto di purea di more. Ora, aggiungere in questa macchina del gelato secondo le istruzioni manuali. Partenza per il tempo stabilito e il vostro senza zucchero, yogurt congelato mora è pronto per essere servito.
La logica nel fare una ricetta deliziosa frozen yogurt sta usando la vostra frutta preferita di stagione. Poiché l'estate è dietro l'angolo, è possibile preparare in più frozen yogurt e tenere in frigorifero. Qualsiasi momento, sgranocchiare questo dolce freddo per sfruttare al massimo il caldo appiccicoso giornate estive.
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