Recetas ligeras de queso
1 1 / 2 tazas de agua
5 cucharadas. copos de agar
1 / 3 taza de levadura nutricional copos
1 / 2 taza de nueces de macadamia
3 cucharadas. zumo de limón
1 cda. Tahini
1 cda. salsa de soja
1 1 / 2 cdta. polvo de ajo
1 1 / 2 cdta. cebolla en polvo
1 / 2 cdta. cúrcuma
1 / 4 cdta. sal
Cubrir una copa redondeada de fondo o recipiente de plástico con aceite en aerosol. Ponga a un lado. Combine el agua y copos de agar en una cacerola y deje que hierva. Cocine a fuego lento a fuego lento y se mezcla durante unos 5 minutos para obtener una mezcla homogénea. Ponga el agar disuelto y el resto de los ingredientes en un procesador de alimentos y mezcle hasta que esté líquido. Transfiera la mezcla resultó el tazón de vidrio para cocinar en aerosol recubiertos con película y mantenerla descubiertos en la nevera hasta por 5 días.
Consejos:
Usted puede utilizar el queso vegano para hacer sándwiches de queso asado o pizza vegetariana.
Pimienta recién molida se pueden añadir, opcionalmente.
Alternativamente, puede usar queso Sheese, la soja o incluso quesos base de nuez cuando se sigue una dieta libre de lácteos.
Información nutricional:
Calorías: 104,8
Grasa total: 8.6g
Grasas saturadas: 1,4 g
Carbohidratos: 7 g
Proteínas: 2.9g
Fibra: 2,8 g
Sodio: 227mg
WW Puntos: 3
De entrada para el artículo:
Puestos relacionados con:
- 4 recetas sabrosas y saludables a vivir cerca
Sólo porque se basa en ingredientes alternativos, que no quiere decir que la comida vegana ... - Recetas bajas en carbohidratos alimentos para el desayuno
Antes de decidir sobre los alimentos bajos en carbohidratos del desayuno, usted debe primero entender qué alimentos son ... - Recetas bajas en grasa: Receta Frozen Yogurt
Si se te antoja un helado cada vez, pero están preocupados por la grasa ... - Guía de Nutrición para los niños: recetas bajas en grasa
Guía de Nutrición para los niños los nutrientes requeridos por los niños son los mismos que requiere ...
Etiquetado en: recetas de pollo • recetas crockpot • recetas de la dieta • recetas de comida • recetas gratis • recetas saludables • recetas ligeras • recetas con pocas calorías • recetas bajas en carbohidratos • recetas bajas en grasa • recetas mexicanas • recetas • recetas de salsa • recetas de mariscos • pérdida de peso recetas
Filed under: la quema de grasa • la pérdida de grasa • dietas saludables • recetas saludables • recetas de la luz • pérdida de peso
Al igual que este post? Suscríbete a mi feed RSS y obtener mucho más!
Deja un comentario